Как изменились правила госзакупок: ключевые факты и практические рекомендации от ФАС

Федеральная антимонопольная служба сообщает о введении более строгих требований в системе государственных закупок. Изменения затрагивают как технические спецификации, так и процедуру оценки поставщико

Цветы без слёз: как выбрать букет к 8 Марта, если есть аллергия

Если вы или ваши близкие склонны к аллергии, выбирать цветы к 8 Марта нужно с умом. Аллерголог напоминает, что не все растения одинаково безопасны: одни способны вызывать сильную реакцию, другие — поч

Солнцезащита уже в гардеробе: когда и зачем наносить SPF прямо сейчас

Весной солнце становится коварнее — даже в марте и апреле ультрафиолет может повредить кожу. Косметолог напоминает: SPF нужен не только на пляже. Он защищает от ожогов, предотвращает фотостарение, пиг

Как вежливо вернуть столик в плацкарте — проверенные приёмы

Поездка в плацкарте может обернуться мелким конфликтом, когда соседи занимают столик и не пускают остальных поесть. Это неприятно, но есть несколько разумных способов вернуть своё место, не доводя до

Как не остаться без белка в пост: советы гастроэнтеролога

Во время поста многие переживают: чем заменить привычное мясо, чтобы питание оставалось сбалансированным и полезным? Гастроэнтеролог напоминает, что ключ к здоровому рациону — обеспечение организма до

Как Подкомитет по логистике подготовился к выборам депутатов 2026–2031 годов

На повестке дня — подготовка логистики для выборов депутатов 16-го Национального собрания и выборов в Народные советы всех уровней на срок 2026–2031 годов. Подкомитет по логистике провёл рабочее засед

Лунные подсказки на неделю: что ждёт с 2 по 8 марта и как использовать энергию небесного светила

С началом марта Луна задаёт ритм наших дел — от настроения до продуктивности. Начиная с 2 марта внимательно следите за фазами и расположением спутника: они подсказывают, когда лучше действовать быстро

Как подготовить интернет-магазин к пиковым нагрузкам и выйти в плюсе

Пиковые периоды — настоящий экзамен для интернет-магазина: резкий рост трафика, всплеск заказов и повышенные ожидания клиентов. Правильная подготовка помогает не только выдержать наплыв, но и извлечь