Еда, кухня, рецепты приготовления
Подписка

Современная кухня

Советы

Солнцезащита уже в гардеробе: когда и зачем наносить SPF прямо сейчас

1 мин0
Весной солнце становится коварнее — даже в марте и апреле ультрафиолет может повредить кожу. Косметолог напоминает: SPF нужен не только на пляже. Он защищает от ожогов, предотвращает фотостарение, пиг
продолжить чтение...

Как вежливо вернуть столик в плацкарте — проверенные приёмы

1 мин0
Поездка в плацкарте может обернуться мелким конфликтом, когда соседи занимают столик и не пускают остальных поесть. Это неприятно, но есть несколько разумных способов вернуть своё место, не доводя до
продолжить чтение...

Как не остаться без белка в пост: советы гастроэнтеролога

1 мин0
Во время поста многие переживают: чем заменить привычное мясо, чтобы питание оставалось сбалансированным и полезным? Гастроэнтеролог напоминает, что ключ к здоровому рациону — обеспечение организма до
продолжить чтение...

Как Подкомитет по логистике подготовился к выборам депутатов 2026–2031 годов

1 мин0
На повестке дня — подготовка логистики для выборов депутатов 16-го Национального собрания и выборов в Народные советы всех уровней на срок 2026–2031 годов. Подкомитет по логистике провёл рабочее засед
продолжить чтение...

Лунные подсказки на неделю: что ждёт с 2 по 8 марта и как использовать энергию небесного светила

1 мин0
С началом марта Луна задаёт ритм наших дел — от настроения до продуктивности. Начиная с 2 марта внимательно следите за фазами и расположением спутника: они подсказывают, когда лучше действовать быстро
продолжить чтение...

Как подготовить интернет-магазин к пиковым нагрузкам и выйти в плюсе

1 мин0
Пиковые периоды — настоящий экзамен для интернет-магазина: резкий рост трафика, всплеск заказов и повышенные ожидания клиентов. Правильная подготовка помогает не только выдержать наплыв, но и извлечь
продолжить чтение...

Как поддержать ребенка с редкой болезнью: советы тюменского невролога

1 мин0
Воспитание ребенка с редким заболеванием требует особого подхода — и тюменский невролог поделился практическими рекомендациями, которые помогут родителям справляться с трудностями. Важнейшая идея — ис
продолжить чтение...

Пост без вреда: как питаться правильно в Великий пост — советы Роспотребнадзора Карелии

1 мин0
Роспотребнадзор по Республике Карелия поделился рекомендациями по питанию на время Великого поста. Специалисты подчёркивают, что при переходе на растительную пищу важно учитывать баланс нутриентов и в
продолжить чтение...